Bahaya Minuman 3-dalam-1 Kepada Pesakit Diabetes
Tetapi ramai yang tidak sedar, bermula pada masa itulah, bilangan pesakit diabetes mula meningkat. Hingga ke masa ini, bilangan dewasa berumur 18 tahun ke atas di Malaysia yang menghidap diabetes telah meningkat sehingga 3.5 juta orang.
Mengapakah Perkara Ini Mungkin Berlaku?
Jika kita kecilkan pencarian dan beri fokus pada minuman yang kita ambil sehari-hari, rasanya 50% akan mengatakan minum minuman daripada kopi pracampuran atau 3-in-1.
Walaupun ia mudah dibuat, tetapi tahukah anda kandungan gula di dalamnya sangat tinggi? Dan bagi pesakit diabetes, ia akan meninggikan risiko simptom hiperglisemia?
Adakah Ada Pilihan Lain Buat Pesakit Diabetes?
- Kurangkan/ Hentikan pengambilan minuman 3 dalam 1
- Hentikan pengambilan gula proses atau gula putih yang tinggi Indeks Glisemik
- Bertukar kepada sumber pemanis yang lain seperti gula perang, Stevia atau gula molasses
- Hentikan pengambilan “sugar-derivatives’ seperti aspartame yang manis tetapi boleh mendatangkan lebih banyak mudarat
Tips Paling Berkesan Kawal Gula Dalam Darah Supaya Kembali Normal
- Komplians terhadap pengambilan ubat-ubatan yang dibekalkan
- Ubat yang dibekalkan memastikan paras gula berada dalam julat yang selamat. Jika paras gula menjadi tidak terkawal, kerosakan yang lebih teruk boleh terjadi pada tubuh.
- Oleh itu, makan ubat anda mengikut dos dan masa yang telah diberikan.
- Melakukan “self-monitoring of blood glucose (SMBG)”
- Mengamalkan diet yang sihat
- Diet merupakan antara komponen yang penting dalam memastikan gula dalam darah dapat dikawal dengan baik. Ini dapat menurunkan bebanan pada sistem tubuh dalam mengawal paras gula dalam darah
- Kurangkan minuman bergas, minuman 3-in-1 dan hadkan pengambilan gula proses (gula putih)
- Pilih makanan dengan Glycemic Index yang rendah
- Mengamalkan pengambilan suplemen yang membantu meningkatkan kesihatan tubuh
- Bagi pesakit diabetes, sebarang pengambilan suplemen perlu mendapat kebenaran daripada pihak dokor bagi memastikan ia tidak menggangu rawatan yang sedang dijalani pesakit. Antioksidan adalah antara suplemen yang dicadangkan bagi membantu mengawal komplikasi-komplikasi diabetes menjadi lebih teruk yang berpunca daripada keradangan.
Bagaimana Resveratrol di Dalam Vivix Bertindak?
Kandungan gula dalam darah yang tinggi akan meningkatkan kepekatan darah dan ini akan memperlahankan aliran darah yang membawa oksigen dan nutrien yang diperlukan ke organ-organ. Apabila organ-organ ini kurang mendapat nutrien, fungsinya akan menurun dan boleh mengakibatkan kerosakan kepada sistem tubuh badan kita.
1. Resveratrol Mengurangkan Kerintangan Insulin
3. Memperlahankan proses inflamasi/keradangan
Resveratrol telah terbukti membantu melindungi sel daripada kerosakan DNA dan memperlahankan proses pemendekan struktur telomere pada DNA melalui kajian oleh Dr Elizabeth Blackburn, pemenang Nobel Prize in Physiology or Medicine 2009.
Apabila DNA berjaya dilindungi daripada rosak, kerosakan yang lebih teruk akan dapat dielakkan dan proses penghasilan sel-sel baru yang sihat akan berjalan dengan lebih lancar.
Cara 1 :
Sekiranya anda berada di kawasan Taiping, Kamunting dan Simpang, saya adalah pengedar Shaklee di Taiping, Kamunting dan Simpang
Cara 3 :