Diabetes atau lebih dikenali sebagai kencing manis adalah satu keadaan di mana tahap gula di dalam darah anda adalah tinggi dari normal. Ia adalah satu daripada faktor utama untuk mendapat sakit jantung atau angin ahmar. Mesti ada yang tertanya-tanya apakah kaitan gula dan diabetes? Kenapa bacaan gula dalam darah boleh tinggi oleh pesakit diabetes? Diabetes…
Read more
Resveratrol telah dikaji secara meluas untuk manfaat kesihatan yang berpotensi tetapi sedikit yang diketahui tentang kesan metabolik pada manusia. Sekumpulan penyelidik dari Fakulti Perubatan, University of Pe´cs, Hungary mahu mengkaji dan menentukan sama ada polifenol resveratrol meningkatkan sensitiviti insulin pada pesakit diabetes jenis 2 dan untuk mendapat sedikit pemahaman tentang mekanisme tindakan daripada tindakbalas yang…
Read more
Setiap tahun ramai lelaki-lelaki, para suami dan para bapa di luar sana yang menanam azam untuk berhenti merokok. Memang sungguh murni hasrat itu boleh jadi pelbagai sebab yang mendorong contohnya sayangkan diri sendiri, sayangkan isteri, sayangkan keluarga dan sayangkan kerjaya. Pelbagai ikhtiar telah di cuba, tetapi hasilnya kadang-kadang mengecewakan. Bila diri kuat, keluar ‘mengeteh’ bersama…
Read more
Fakta 1 Kaji Selidik Kesihatan dan Morbiditi Nasional (NHMS) menunjukkan kira-kira 2.6 juta penduduk Malaysia menghidap diabetes tahun lalu (2012). Perangkaan daripada NHMS menunjukkan pesakit diabetes di Malaysia meningkat 31 peratus dalam lima tahun berbanding peningkatan 11.6 peratus pada 2006 bagi setiap orang dewasa Malaysia berumur 18 tahun dan ke atas. -Ketua Pengarah Kesihatan, Datuk…
Read more
Senaman dan aktiviti fizikal aktif boleh membawa kepada tekanan oksidatif akut, yang boleh menyebabkan kerosakan oksidatif dan menyebabkan keradangan. Daripada kajian yang dijalankan ia kini diktiraf yang mana kedua-dua senaman/latihan yang melibatkan respirasi aerobic dan anaerobic boleh menyebabkan penghasilan radikal bebas yang mana boleh membawa kepada tekanan oksidarif akut lalu menyebabkan kerosakan oksidatif dan menyebabkan…
Read more
Ramai antara kita tak kira lelaki atau wanita mesti risau dengan pertambahan usia setiap tahun. Pelbagai produk akan dicuba untuk ‘menutupi’ tanda-tanda noda di wajah kerana takut nampak tua dan lagi ‘mengerikan’ ada yang menegur begitu. Tapi berapa ramai di antara kita yang sedar apa yang kita tepekkan di wajah tidak sama kesannya berbanding jika…
Read more
Tahukah anda? Nutrien yang sama membantu kita mengekalkan kesihatan dalaman juga memainkan peranan yang besar dalam menentukan kecantikan luaran. Jadi sudah tentulah lebih baik sekiranya kita mendapatkan set penjagaan kulit dan rambut daripada syarikat nutrisi semulajadi berbanding syarikat kosmetik. NutriWhite Shaklee Dibangunkan oleh para saintis dan pakar penjagaan kulit di Jepun dan Amerika Syarikat. Nutriwhite…
Read more
Apa itu senggugut? Jenis Pertama (Primary spasmodiac dysmenorrhea) Di alami pada beberapa tahun pertama selepas akil baligh, di mana pada ketika itu kitaran haid masih belum begitu teratur. haid juga mungkin seperti magic, sekejap ada, sekejap tiada. Jenis Kedua (Congestive dysmenorrhea) Biasanya di alami oleh wanita yang sudah berkahwin dan melahirkan zuriat. Senggugut jenis ini…
Read more
Penyakit jantung merupakan pembunuh nombor 1 di Malaysia dan menyumbang sebanyak 37% jumlah kematian di Malaysia. Diet yang sihat, senaman dan berhenti merokok dapat membantu meningkatkan kesihatan jantung secara dramatik. Salah satu nutrient yang sangat bermanfaat terhadap kesihatan jantung adalah Coenzyme Q10 (CoQ10) CoQ10 adalah sejenis nutrient yang larut lemak dijumpai di dalam setiap sel.…
Read more
Situasi: Sekembalinya dari tempat kerja, Anisah terkocoh-kocoh meluru ke dapur. Melihat baju yang berlonggok minta di basuh, pinggan mangkuk yang masih belum di cuci dan anak-anak yang merengek meminta itu ini merungsingkan kepala Anisah.Rasa ingin pitam di buatnya. Letih di pejabat belum hilang, kerja-kerja di rumah pula meminta perhatian. Amran, si suami pula sudak terduduk…
Read more