14 Manfaat Epal Yang Anda Tak Boleh Kata Tidak
“An apple a day keeps the doctor away” Dari kecil lagi dah dengar peribahasa ni. Tapi masa tu tak faham sangat. Ye lah, sebab takut nak jumpa doktor gagahkan jugak la makan epal walaupun tak suka. Tapi sebenarnya menurut kajian, sebiji epal berupaya meningkatkan paras antioksidan. Ia mengandungi lebih kandungan antioksidan daripada setengah bekas buah…
Read more