Nak keluar jalan-jalan tapi suhu kat luar panas sangat. Duduk dalam rumah pun panas jugak. Sekejap je badan dah berpeluh-peluh sampai basah baju yang dipakai. Jadi hari ni saya akan kongsikan petua hilangkan panas dalam badan dengan 6 Tips Nak Sejukkan Badan Secara Semulajadi Tanpa “Aircond” Apa Itu Panas Badan? Panas badan atau juga dikenali sebagai…
Read more
Pasti ramai dah mula perasan tentang keadaan panas sekarang ini, bukan? Rasa dahaga yang teramat sangat. Malah, kami telah pun kongsikan Tips Elak Strok Haba sebelum ini. Kini kami ingin kongsi pula Tips Minum Air Semasa Melancong. Tips Minum Air Semasa Melancong Bagi keluarga yang gemar “travel”, adalah amat penting bagi mengekalkan tahap hidrasi badan…
Read more
Panas kan cuaca sekaran ni? Pelik la pulak. Tapi hasil carian di Google mendapati, cuaca panas terik yang melanda Semenanjung ketika ini, dijangka berterusan sehingga minggu depan, susulan tempias Taufan Lan yang menggegarkan timur Filipina pada Selasa lalu. Profesor Klimatologi dan Oseanografi di Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM), Prof Fredolin Tangang, berkata badai taufan itu diibarat…
Read more
Pernah dengar mengenai dehidrasi? Selalunya kita sebut dahaga lah dalam bahasa biasa. Tapi tahukah anda bila kita sampai tahap dahaga yang terlampau sangat kita sebenarnya di tahap dehidrasi yang sangat ekstrem? Dehidrasi adalah keadaan di mana tubuh kita kehilangan air kesan daripada aktiviti termasuk berpeluh, membuang air bahkan ketika sedang tidur. Dehidrasi umpama menjemput penyakit…
Read more
Galakkan anak minum air kosong perlu dimulakan sejak anak-anak kita kecil lagi. Sebagai ibu kita perlu ingatkan anak-anak supaya kerap minum air supaya mereka tak lupa. Anak-anak saya juga begitu. Mereka akan mintak air bila mereka betul-betul rasa kering tekak. Kebiasaannya apa yang saya buat adalah saya cuba pastikan mereka minum air kosong setiap sejam.…
Read more
Kadang-kadang bila kita sebagai ibu bapa berhadapan dengan anak-anak yang mengadu sakit perut, cirit birit tanpa henti, demam, sakit-sakit badan, kita akan jadi “clueless” sebab tak tahu apa yang perlu dilakukan. Nak suruh minum, mesti tak nak punya. Then, perlu atau tidak bawa ke klinik? Jadi kat sini saya nak berkongsi sedikit info berkenaan cara…
Read more