Tag: Makanan anti stress

Anda stress dan keadaan persekitaran seperti tempat kerja dan keadaan rumah membuatkan anda begitu? Tenang. Jangan pening kepala. Anda boleh mengurangkan stress anda itu dengan makanan. Saya tak nafikan saya turut menjadikan makanan sebagai pelega stress. Cuba luangkan masa anda untuk memasak makanan kegemaran anda ataupun nikmati makanan di restoran kegemaran anda. Anda boleh masukkan…
Read more