Bagi mereka yang kerap join konvoi, pasti yang kita nak tahu adalah bagaimana nak elak sakit pinggang. Betul tak? Azab sangat-sangat. Dan pastinya, jika ada tips elak sakit pinggang naik motor, pastinya berbaloi untuk cuba. TIPS ELAK SAKIT PINGGANG NAIK MOTOR 1. Tempat Duduk Tak ramai yang menyedari, tempat duduk anda sendiri menyumbang kepada ketidakselesaan…
Read more
Bila dengar perkataan buasir memang ngilu sangat. Teringat kisah pertama kali terkena buasir adalah sebelum mengandung. Bermula dari sembelit yang berpanjang sehingga akhirnya membengkak dan terkeluar. Paling ngeri adalah Buasir Ketika Berpantang. Memang menderita! Alhamdulillah bila masuk kelahiran anak ketiga saya dah pandai sikit handle masalah buasir ni. Anda juga mengalami masalah Buasir Ketika Berpantang? Ketahui…
Read more
Rasanya semua tahu kan kalau nak tinggi kena minum susu. Ini kerana dalam susu mengandungi kalsium yang membantu pertumbuhan tulang. Tapi betul ke kalau amal kalsium sahaja punca batu karang? Tulang merupakan struktur penting di dalam tubuh manusia. Ia merupakan kerangka yang menyokong berat badan dan organ utama seperti paru-paru, jantung, hati dan ginjal serta…
Read more
Ada yang plan nak pulang ke ‘sarang’ hari ni? Tipsnya sila telan siap2: B Complex untuk kurangkan stress Ostematrix untuk kurangkan lenguh dan sakit2 badan Minum Cinch Tea untuk ketenangan dan kesegaran Minuman Tenaga Bebas Gula InsyaAllah tak marah2 dan tak masam2 muka nanti. Enjoy je sepanjang perjalanan macam nak pi main salji. Kalau takde…
Read more
Semua Ni Penting Sangat Tau! Dah siap ke barang-barang nak balik raya? Berapa beg dah kesemuanya? Selain beg pakaian & alatan mandian, antara beg yang wajib untuk kami sekeluarga bila balik kampung semestinya beg vitamin.Satu beg tu penuh tau. Sebabnya kalau tak bawak nanti teringat-ingat. Walaupun jarak rumah dan kampung tu dalam 15 minit je di…
Read more
“Kau Cinta Pertama”. Bunyi ala-ala nak jiwang je kan, Ahaks Sementara nak tunggu waktu masak, terbuka nostalgia lama kira-kira 5 tahun lepas. Saat saya kenal Shaklee melalui set penyusuan selepas bersalinkan Aryan. Tapi tak berapa nak kata cinta sebab saya gagal penyusuan atas sebab kekurangan ilmu itu sendiri. Datanglah set dari langit sekalipun, kalau makan…
Read more
Tidur yang lena dan cukup sangat penting bagi manja dari 0 hingga 3 tahun. Ini kerana si manja yang tidur lena akan lebih sihat dan gembira. Anda akan perhatikan bahawa bayi ceria, kurang meragam, dan tidak akan menangis tanpa sebab. Dan seperti bayi saya, Ainur akan nampak lebih cergas dan aktif bermain bersama abang-abangnya. Berikut…
Read more
Anda selalu sembelit dan satu hari terperasan ada darah mengalir keluar ketika anda sedang membuang najis? Itu adalah buasir peringkat dalaman yang mana terdapat pendarahan tetapi tidak menyebabkan kesakitan. Jika anda mengalami situasi ini, amatlah penting untuk anda mengamalkan Tips Elak Sembelit Agar Tidak Menderita Buasir Yang Menyeksakan. Anda harus elakkan jadi buasir luar, buasir…
Read more
Anda stress dan keadaan persekitaran seperti tempat kerja dan keadaan rumah membuatkan anda begitu? Tenang. Jangan pening kepala. Anda boleh mengurangkan stress anda itu dengan makanan. Saya tak nafikan saya turut menjadikan makanan sebagai pelega stress. Cuba luangkan masa anda untuk memasak makanan kegemaran anda ataupun nikmati makanan di restoran kegemaran anda. Anda boleh masukkan…
Read more
Teringat kisah kawan saya ni dulu sebelum mengandung dia memang memiliki kesihatan yang baik. Dia ‘fit‘, aktif bersukan dan sentiasa ceria. Namun apa yang paling tak sangka ketika mengandung tiba-tiba dia cerita yang dia ada kes darah tinggi! Tak percaya pun ada. Ye lah, kita faham kan kalau orang aktif ni mestilah sihat. Tup tup…
Read more