Atasi Sakit Lutut dan Ketidakselesaan Sendi Sebelum Parah
Pernah alami sakit lutut? Atau semasa nak bergerak je, terasa macam tulang-temulang tu bergesel antara satu sama lain. Walaupun tak berlaku pada anda, mesti anda pernah nampak perubahan ini berlaku pada orang tua anda kan? Alaaa, senang je nak tahu. Dulu kita nampak mereka mudah bangun daripada duduk. Tapi sekarang, nak bangun pun seksa, Silap-silap,…
Read more